La última guía a resiliencia emocional
Confesar cuándo es necesario agenciárselas ayuda es esencial para mejorar la calidad de vida. Aceptar la ansiedad y instruirse estrategias para manejarla permiten vivir con decano tranquilidad y control emocional.En el ejemplo precedente hicimos referencia al objetivo de aliviar el dolor, al cual puedes alcanzar seguimiento llevando un diario del